Khi tìm hiểu ghế massage, bạn sẽ thấy gần như mẫu ghế tầm trung và cao cấp nào cũng quảng cáo “chế độ không trọng lực” hay “Zero Gravity”. Nghe có vẻ khá “vũ trụ”, vậy thực chất chế độ này là gì, hoạt động ra sao và có thật sự mang lại lợi ích cho cơ thể? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Chế độ không trọng lực (Zero Gravity) là gì?
Tư thế không trọng lực được lấy cảm hứng từ cách các phi hành gia được bố trí khi phóng tàu vào không gian. Ở tư thế này, người nằm hơi ngả ra sau, đùi được nâng lên, đầu gối cao gần ngang hoặc cao hơn tim, tạo thành một góc mở giữa thân và đùi. Mục đích là để trọng lượng cơ thể được phân bổ đều nhất, giảm áp lực lên cột sống và các khớp.
Trên ghế massage, chế độ Zero Gravity được thực hiện bằng hệ thống động cơ nâng hạ lưng ghế và phần chân. Chỉ với một nút bấm, ghế sẽ tự ngả về đúng góc được tính toán sẵn. Nhiều mẫu ghế hiện nay có 2 – 3 cấp độ không trọng lực để người dùng chọn theo cảm giác thoải mái của mình.
Chế độ không trọng lực mang lại lợi ích gì?
Giảm áp lực lên cột sống thắt lưng. Khi ngồi thẳng, vùng thắt lưng chịu phần lớn trọng lượng phần thân trên. Ở tư thế không trọng lực, áp lực này được chia đều ra lưng, mông và đùi, giúp cột sống được “nghỉ ngơi”.
Tăng hiệu quả massage. Khi cơ thể ngả ra sau, trọng lượng tự nhiên ép lưng sát vào con lăn hơn, giúp lực massage đi sâu mà không cần tăng cường độ quá mạnh. Nhiều người cảm nhận rõ lực massage “đầm” hơn khi bật chế độ này.
Hỗ trợ lưu thông máu vùng chân. Chân được nâng cao giúp máu từ chi dưới trở về tim dễ dàng hơn, giảm cảm giác nặng chân, phù nhẹ ở người đứng hoặc ngồi lâu.
Dễ thư giãn và buồn ngủ. Tư thế nửa nằm nửa ngồi cùng nhịp massage đều đặn khiến cơ thể nhanh chóng chuyển sang trạng thái thả lỏng, rất phù hợp cho chương trình massage trước khi ngủ.
Cách sử dụng chế độ không trọng lực đúng cách
- Bắt đầu với cấp độ thấp nhất, sau vài lần mới chuyển lên cấp cao hơn.
- Nên dùng chế độ này kết hợp với các chương trình thư giãn, ngủ ngon hoặc kéo dãn.
- Mỗi lần khoảng 15 – 20 phút là đủ, không cần nằm quá lâu.
- Đặt ghế cách tường đủ khoảng cách theo hướng dẫn, hoặc chọn ghế có cảm biến lùi tường nếu nhà hẹp.
- Người có vấn đề về huyết áp, tim mạch hoặc đang mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Ưu điểm và nhược điểm
Ưu điểm: tăng độ thoải mái, massage sâu hơn, hỗ trợ thư giãn cột sống và đôi chân, dễ sử dụng.
Nhược điểm: cần thêm không gian phía sau ghế khi ngả (trừ ghế có cảm biến lùi tường), một số người mới dùng có thể cảm thấy hơi chóng mặt ở cấp độ cao.
Chế độ không trọng lực không phải chiêu quảng cáo “cho vui”, mà là một tính năng có cơ sở, giúp nâng hiệu quả massage và giảm tải cho cột sống. Khi chọn ghế, bạn nên ưu tiên mẫu có từ 2 cấp độ Zero Gravity trở lên, kết hợp ray SL và con lăn 4D để có trải nghiệm trọn vẹn nhất. Bạn có thể tham khảo thông số các dòng ghế tại Maxcare để xem mẫu nào trang bị tính năng này đầy đủ nhất trước khi trải nghiệm thực tế.
Ở tư thế không trọng lực, đầu gối được nâng ngang hoặc cao hơn tim để chia đều áp lực lên cơ thể
